Yoga Wellness Natur

Erlebe an diesen drei Tagen das Wohlgefühl "wacher Ruhe" im gemütlichen Berghotel "Almis": achtsames und entspannendes Yoga mit Birgit, meditative Morgeneinheiten, zur Ruhe kommen mit Körperentspannung am Abend, die Seele baumeln lassen im Wellnessbereich mit Dampfbad, finnischer Panorama-Sauna oder Infrarotkabine, Zeit für Schneeschuhwandern, Rodeln, Skitour Gehen und Langlaufen  im winterlichen Obernbergtal oder "Pisteln" im nahen Skigebiet Bergeralm.

Beim Yoga wirst du durch eine sehr achtsame Praxis deine Körperwahrnehmung und deinen Atem verfeinern, dein Gleichgewicht schulen, deine Muskulatur kräftigen und deine Faszien weiten. Dein Gedankenfluss kann sich durch meditative Bewegungsabläufe beruhigen, Körper, Seele und Geist in eine bessere Balance kommen. 

Am Samstag kannst du an einer geführten Schneeschuhwanderung teilnehmen oder nach Lust und Laune deine freie Zeit anderweitig im wunderschönen Obernbergtal verbringen.

Die Yogapraxis wird den persönlichen Möglichkeiten angepasst - unabhängig von Alter und Beweglichkeit.

Keine Vorkenntnisse erforderlich!

Yoga-Erfahrene herzlich willkommen!

Gruppengröße: 

8 - 15 Personen

Termine: 

Freitag 31. 01. - Sonntag 02. 02. 2025

Freitag 21. 02. - Sonntag 23. 02. 2025

Seminarkosten: 

• 165 € Frühbucher bis 17. November 2024
• 185 € ab 18. November 2024

Halbpension incl. Lunchpaket pro Nacht (zzgl. 2,60€ Kurtaxe)

   Termin 1  (31. 01. - 02.02.2025)

• DZ: ohne Balkon 94 € / mit Balkon 104 €
• DZ bei Einzelnützung + 30 € Aufschlag
• EZ: 114 €

   Termin 2  (21. 02. - 23.02.2025)

• DZ: ohne Balkon 98 € / mit Balkon 108 €
• DZ bei Einzelnützung + 30 € Aufschlag
• EZ: 118 € 

Inklusive

• Frühstücksbuffet
• 3gängiges Wahlmenü am Abend mit Salatbuffet
• Panoramasauna mit Dampfbad und Infrarotkabine
• Kostenfreie Anreise mit der Gästekarte ab Innsbruck
• geführte Schneeschuhwanderung inkl. Schneeschuhe  (solange der Vorrat reicht) am Samstag und Sonntag
• Lunchpaket am Samstag

Yoga-Programm:

Freitag

16.30 - 18.30 Begrüßung und Yoga zum Ankommen 

21.00 - 21.30 Entspannungseinheit

Samstag

07.30 - 08.00 Morgenyoga mit sanften Bewegungsabläufen und Meditation

09.30  geführte Schneeschuhwanderung bzw. Zeit für selbständige Unternehmungen

17.30 - 18.30 regeneratives Yoga

21.00 - 21.30 Entspannungseinheit

Sonntag

08.00 - 08.30 Morgenyoga mit sanften Bewegungsabläufen und Meditation

10.30 - 12.00 etwas aktiveres Yoga und Verabschiedung

Stornierungen: 8 bis 4 Wochen vor Seminarbeginn: 20 € Bearbeitungsgebühr, 4 bis 2 Wochen vor Seminarbeginn:  50% €, Rücktritt bei weniger als 2 Wochen  100%.

Für Stornierungen des Zimmers gelten die Bedingungen des jeweiligen Hotels.